pausas activas ejercicios Opciones
A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.¿Os ha pasado alguna oportunidad que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia durante largos períodos de tiempo?Aumento de la energía y la concentración: Rea